Dana Meiners besteht ihre Prüfung zur Hot Iron Trainerin

Dana Meiners besteht ihre Prüfung zur Hot Iron Trainerin

Die Hot Iron Abteilung des LTV ist um eine neue Trainerin gewachsen. Dana Meiners, aktuell auch beim Tanzen und ehemals im Faustball für den LTV aktiv, hat am 14.12.2024 erfolgreich ihre Hot-Iron Trainer-Prüfung bestanden. Der LTV gratuliert ganz herzlich und ist froh, dass Dana in Zukunft das Trainerteam unterstützen wird. Außerdem ist angedacht, eine Hot Iron Stunde speziell für Jugendliche anzubieten. Bei Interesse gerne per Mail in der LTV-Geschäftsstelle melden.

Hot Iron ist ein begeisterndes und effektives Ganzkörper-Training mit der Langhantel. Unter Anleitung des Trainers und mit motivierender Musik werden die großen Muskelgruppen effektiv trainiert. Das Programm wechselt dabei regelmäßig, so dass keine Langeweile aufkommt, während die Muskeln wachsen und die Lebensqualität steigt.

Aktuelle Hot Iron Gruppen:

Montag, 17:30-18:30 Uhr, LTV-Sportdiele

Mittwoch, 18:45-19:45 Uhr, LTV-Sportdiele

Freitag, 17:15-18:15 Uhr, LTV-Sportdiele

Samstag, 13:00-14:00 Uhr, LTV-Sportdiele

Sonntag, 11:00-12:00 Uhr, LTV-Sportdiele